❌Внутренний Критик /Как перестать критиковать себя

✅Запись на личную консультацию в Telegram
https://t.me/nina_psy

✅Курс-практикум "6 ШАГОВ К СТРОЙНОСТИ"
https://t.me/psynina/243?single

✅БЕСПЛАТНО пройдите интенсив "Привычки стройных":
https://t.me/psynina/45
____________________________________________________________________
Внутренний Критик: как формируется и для чего он нужен. Как перестать критиковать себя. Нужно ли избавляться от внутреннего критика. 4 способа справиться с проблемой:
пассивный
-агрессивный
-пассивно-агрессивный
уверенный (ассертивный)
____________________________________________________________________
#психология #психотерапия #внутреннийкритик #вина #стыд #самокритика #мышление