Utmaning i att träna på bättre andning dag 3 av 4
Автор: Jonas Höglund - Method Coach
Загружено: 2024-05-13
Просмотров: 60
En utmaning i att andas bättre – med mig, Jonas Höglund.
Detta är dag 3 av 4, där du får en andningsövning för bättre fokus. Genom att träna din andning kan du förbättra din koncentration, minska stress och få mer energi i vardagen.
Andningen påverkar både din kropp och ditt sinne – små förändringar kan göra stor skillnad!
📌 Se fler av mina filmer om andning här:
🎥 Andning med ÅreCoach: • Andning med ÅreCoach
✅ Vill du ha personlig hjälp? Besök: https://jonashoglundcoach.se
✅ För inspelade hypnoser och kurser: Gå till https://hypnosonline.se
Gillar du videon? Lämna en tumme upp och prenumerera för fler andningstips! 🙌
#Andning #Andningsövning #Fokus #Stresshantering #Mindfulness #Hypnos #JonasHöglund #Andningsträning
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
