カンパンは古い？非常食・備蓄食の基本や種類｜非常食を学ぶ［そなえるTV・高荷智也］

防災対策の花形といえる「非常食」の準備、一昔前は「カンパン」がその代表でしたが、近年は様々な非常食が登場しています。令和時代の非常食選びについて、今回は考え方の基礎をご紹介いたします。

通勤や通学時に持ち歩く非常食、リュックに入れて避難時に持ち出す非常食、あるいは自宅で準備をする備蓄品、どのような物を、どのくらい用意すれば良いのでしょうか？「シリーズ：非常食」の概論編、ご覧ください！

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■非常食の種類と特徴
00:00 タイトルコール
00:14 防災対策の花形「非常食」
00:33 非常食の4つの種類と分類
01:32 非常食を用意する際の量の目安

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■①行動食
01:57 行動食とは何か？
02:20 行動食はいつ使うのか？
∟ 02:47 EDC非常食としておすすめなもの
∟ 04:09 非常持出袋に入れる非常食としておすすめなもの

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■②避難食
05:22 避難食とは何か？
05:51 避難食はいつ使うのか？
06:35 避難食を選ぶ際の条件・選び方
07:15 おすすめの避難食
∟ 08:38 避難食選びの注意点・シチュエーションを考慮する

・パンの缶詰（鉄板のボローニャ、おいしい）
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・野菜ジュース（カゴメの長期保存ジュース、おいしい）
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・ビスコ（5年保存・長期保存ビスコ、おいしい）
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・せんべい（越後製菓の長期保存煎餅、おいしい）
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・レスキューフーズ（どこでも加熱可能・超便利、おいしい）
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■③短期備蓄
11:15 短期備蓄とは何か？
11:31 短期備蓄はいつ使うのか？
11:58 短期備蓄品の種類・ラインナップ
∟ 13:44 短期備蓄は「カセットコンロ＋ガス」とセットで準備
15:14 短期備蓄品の準備は「日常備蓄（ローリングストック）」で
∟ 16:13 日常備蓄・3つのメリット

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■④長期備蓄
17:58 長期備蓄とはなにか？
18:14 長期備蓄はいつ使うのか？
∟ 18:40 食糧危機を招くような大規模災害とは…
20:35 長期備蓄として必要な量は？
21:29 長期備蓄も「日常備蓄」で準備…したいが問題がある
22:57 「宅内仕送り箱」で長期備蓄を行う
∟ 24:43 宅内仕送り箱の実物（わが家のです）
∟ 27:16 宅内仕送り箱にぜひ入れたいアイテム
∟ 28:06 宅内仕送り箱のアレンジ・10ヶ月・20ヶ月・30ヶ月の箱

・ビタミン剤（ど定番・ネイチャーメイド）
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■終わりに
29:24 非常食・概論…まとめ
30:35 エンドコール


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■関連サイト
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https://sonaeru.jp/

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