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嫉妒心很好啊！正視負面情緒｜魚與熊掌可以兼得
Автор: 生鮮時書
Загружено: 2024-02-26
Просмотров: 1259
Описание:
🎧 收聽段落
✅ 酸民心態從何而來？
✅ 嫉妒與比較如何變成雙面刃？
✅ 調適嫉妒心的方式
✅ 專注在自己的旅程
✅ 「沒有壞人但有壞的時刻」
✅ 寬容並接納大腦的情緒禮物
✅ 練習正視情緒
✅ 模仿嫉妒對象緩解負面心理？
✅ 「憐憫敵人」是什麼概念？
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【魚與熊掌，可以兼得】S8EP15
生鮮時書鮪魚(劉俊佑)X快樂大學熊仁謙
📖 知識和閒聊的衝撞，找回生活的控制權
Podcast 全平台皆可收聽 🎧
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#情緒 #酸民 #小粉紅 #嫉妒 #熊仁謙
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