刷牙沒效？牙刷、牙線、牙間刷必看！牙周病、蛀牙的關鍵。
Автор: 張添皓醫師顯微根管治療中心
Загружено: 2025-06-08
Просмотров: 13224
▌你每天都刷牙，但蛀牙、牙齦炎、牙周病還是有嗎？😭
「有刷牙」不等於「刷對牙」！
很多人以為刷得越大力越乾淨，或是刷牙時間不夠，甚至忽略了牙線、牙間刷的重要性，這些都可能是導致口腔問題不斷的元兇！
▌本支影片，張添皓醫師為你說，
台灣人最常犯的 5 個刷牙錯誤，
並提供最實用的解決方法，
幫助你告別牙齦發炎、流血、牙齒敏感等困擾，
真正做到有效清潔，維持口腔健康！
🚨 你中了幾個？常見刷牙錯誤大公開：
錯誤 1：刷牙太用力，小心牙齦退縮！
錯誤 2：刷牙時間不夠，草草了事白刷了！
錯誤 3：牙線用錯方式，清潔不到位！
錯誤 4：牙膏選錯，防蛀效果大打折扣！含氟牙膏有使用嗎？
錯誤 5：刷牙順序錯誤，琺瑯質受損危機！
/
▌正確口腔清潔SOP：
🦷 正確刷牙法：
親自示範 貝氏刷牙法 (Bass Method)，
45 度角輕柔清潔牙齦交界處，徹底清除牙菌斑。
🦷 牙線正確用法：
牙線不是用來「補刷牙」！
學會 C 字型牙線刮除技巧，
牙縫細菌無所遁形。
🦷 牙膏怎麼選：
含氟牙膏真的比較好嗎？
兒童、成人、敏感性牙齒...
🦷 牙線、漱口水的重要性：
為什麼刷牙不夠，還需要牙線和漱口水？
它們在口腔清潔中扮演什麼角色？
/
▌牙周病警訊 & 預防秘訣：
🚨 牙周病三大徵兆：
刷牙流血、口臭、牙齒鬆動，
這些警訊你注意到了嗎？
👍 預防牙周病的方法：
除了正確潔牙，定期洗牙、飲食控制、戒菸，都是遠離牙周病的關鍵！
▌▌立即點擊觀看，告別錯誤刷牙習慣，重拾健康的笑容！
如果這支影片對你有幫助，
請按讚、訂閱我們的頻道，並開啟小鈴鐺🔔，
不錯過更多實用的口腔保健知識！▌▌
👇
你以前刷牙有沒有這些錯誤呢？
留言告訴我們，一起討論你的刷牙經驗！
//
🔥歡迎找我評估顯微根管治療
https://link.dentco.tw/6782b283
▂▁▂▁▂▂▁▂▁▂
࿐ #張添皓醫師顯微根管治療中心 ࿐
࿐ #蔡司顯微牙科訓練中心 ࿐
#筑安牙醫 #高鐵顯微根管治療
#筑萱牙醫 #竹北顯微根管 #新竹顯微根管
#嶺先牙醫 #關新里顯微根管治療
#Endodontics #MicroEndodontics #Microscope
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
