Йога-растяжка ног с двумя волонтерами
Автор: Reflexologist
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 11141
https://www.patreon.com/YogiYoga?utm_...
Йога полезна для здоровья и психического здоровья, в том числе для развития силы, гибкости и баланса, а также для снижения стресса, улучшения сна и повышения ясности ума. Йога также помогает справиться с хроническими болями, такими как боли в спине и артрит, улучшить здоровье сердца и работу мозга.
Физические преимущества
Повышение силы, гибкости и баланса: Йога укрепляет мышцы и суставы, повышает гибкость и улучшает баланс, что способствует предотвращению травм и улучшению общего состояния организма.
#образование #дизайн_моих_высоких_каблуков #занятия_то_что_вам_не_хотится_делать #смешное #рефлексология_стопы #йога
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: