Pourquoi le risque d'infarctus DOUBLE en hiver ? 5 aliments français à éviter absolument

Pourquoi le risque d'infarctus DOUBLE en hiver ? 5 aliments français à éviter absolument
⚠️ ALERTE CARDIAQUE : En hiver, les urgences cardiovasculaires peuvent DOUBLER. Après 30 ans de médecine, je vous explique pourquoi votre cœur est en danger dès que les températures chutent, et quels aliments éviter.
Dans cette vidéo, vous découvrirez :
Les 3 mécanismes scientifiques qui attaquent votre cœur en hiver
Pourquoi 50% des patients ne savaient pas qu'ils étaient hypertendus
L'histoire de Jean-Pierre, 68 ans, qui a frôlé la mort en dénegeant son allée
Les 5 aliments réconfortants qui augmentent dangereusement votre risque
Le rôle crucial de la vitamine D et du soleil en hiver
Les symptômes à ne JAMAIS confondre avec un simple rhume
Mes conseils de prévention après 30 ans de pratique
⚠️ IMPORTANT : Cette vidéo est informative. Consultez toujours votre médecin pour un avis personnalisé.
⏱️ TIMESTAMPS :
00:00 - Introduction et statistiques alarmantes
01:30 - L'histoire de Jean-Pierre
02:45 - 1er danger : La vasoconstriction
04:00 - 2ème danger : L'épaississement du sang
05:15 - 3ème danger : Les hormones du stress
06:30 - Le risque caché des infections hivernales
07:15 - L'importance de la vitamine D et du soleil
08:00 - Les symptômes à ne jamais ignorer
09:00 - Les 5 aliments à limiter en hiver
11:30 - Mes 6 conseils de protection
13:30 - Résumé et message final
Prenez soin de votre cœur, surtout en cette saison. Un partage peut sauver une vie.
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Vous redoutez une crise cardiaque ou un AVC qui bouleverserait votre vie et celle de vos proches ?
Sur la chaîne Dr Marc Letourneux, je mets à votre portée des conseils médicaux validés, expliqués simplement et illustrés par des cas concrets.

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Exercices pratiques et habitudes de vie faciles à intégrer au quotidien.

Pour qui ?
Vous, homme de 45 ans et plus, soucieux de préserver votre santé cardiaque, de réduire votre stress et de gagner en énergie durablement.

Chaque semaine, vous découvrirez :

Les signaux d’alerte à ne jamais ignorer,

Des menus anti-inflammatoires et gourmands,

Des routines d’exercice douces mais efficaces.

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