300 BURPEES | 600 PUSHUPS | 300 SQUATS | 600 HIGH KNEES | IRON WOLF

Build ELITE CONDITIONING With This 30 Min BURPEE Workout

IRON WOLF'S 'Fat burner burpee routine for busy people!'

FULL DISTANCE WITHOUT MISSING ANYTHING. @AIABK718 COLLAB CARD / UNBROKEN 625 PUSH-UPS + 225 SQUATS

ЕДИНСТВЕННЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, которые ВАМ НУЖНЫ для трансформации тела после 50 или 60

Тренировка ног с Гирей

30 Minute Chest, Abs and Legs Killer Workout

30 Minute Burpee Workout IRON WOLF Style

133 Navy Seal burpees, 20 minutes.

20 Min FULL BODY DUMBBELL Workout

Iron Wolf April challenge (day 14) |EMOM for 60 minutes

I did 100 BURPEES for 100 days. Here's what happend. #Burpees #Calisthenics #Transformation #Fitness

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

FULL BODY - Bodyweight Calisthenics Workout (Iron Wolf Short Card)

30 Minute Intense Leg Workout (No Equipment)

"The Perfect 30 Min Workout" By Iron Wolf

Мне 65, и я набираю больше мышц, чем мужчины вдвое моложе эти 6 упражнений изменили всё

Iron Wolf Mass Builder Routine (modified)

Программа Iron Wolf: 12-минутная тренировка для элитной подготовки #железныйволк #бурпи #кондицио...

300 BURPEES FOLLOW ALONG | 30 MIN EMOM CROSSFIT

60 Navy Seal Burpees, 20 minutes // Busy Dad Training