Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как выполнять позу голубя без боли

Автор: Yoga International

Загружено: 2018-11-27

Просмотров: 169500

Описание:

Поза голубя — распространённая поза на многих занятиях, но если вы испытываете боль или дискомфорт в колене или бедре во время выполнения этой позы, вы можете причинить своему телу больше вреда, чем пользы. В этом уроке Люк даёт полезные советы, которые помогут вам войти в позу голубя и растягиваться без боли в ней.

★ Понравилось это видео? Станьте участником Yoga International и начните заниматься йогой дома с бесплатного пробного занятия: https://bit.ly/39PlgGq

О Yoga International:
Yoga International предлагает онлайн-занятия йогой для всех уровней подготовки и объединяет более 500 опытных преподавателей, специализирующихся в различных стилях и направлениях, включая йогатерапию, анатомию, аюрведу, медитацию, виньясу, инь-йогу, восстановительную йогу и многое другое. Более 1000 занятий продолжительностью от 15 до 120 минут позволят вам найти практику, которая соответствует вашим ежедневным планам.

Оставайтесь на связи с Yoga International на всех платформах, чтобы получать больше уроков, медитаций и занятий!

→ Instagram:   / yoga_international  
→ Facebook:   / yimag  
→ YouTube:    / yogainternational  
→ Pinterest:   / yogainternational  

Как выполнять позу голубя без боли

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как принять позу Воина II с правильным выравниванием

Как принять позу Воина II с правильным выравниванием

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Pigeon Pose Without Knee Pain

Pigeon Pose Without Knee Pain

Как принять обратную позу воина с идеальным выравниванием

Как принять обратную позу воина с идеальным выравниванием

Why Can’t I Do Pigeon Pose?! How To Make It Easier!

Why Can’t I Do Pigeon Pose?! How To Make It Easier!

How To SAFELY Do Pigeon Pose For Beginners (5-min)

How To SAFELY Do Pigeon Pose For Beginners (5-min)

Поза голубя | Полный анатомический анализ + Ошибки, которых следует избегать

Поза голубя | Полный анатомический анализ + Ошибки, которых следует избегать

20-минутная практика йоги для гибкости: как выполнять позу голубя с правильной техникой и анатомией

20-минутная практика йоги для гибкости: как выполнять позу голубя с правильной техникой и анатомией

Крупнейшая победа Украины на внутреннем фронте / “Козырь” был бит джокером /№1054/ Юрий Швец

Крупнейшая победа Украины на внутреннем фронте / “Козырь” был бит джокером /№1054/ Юрий Швец

How to do PIGEON Pose for beginners (Hip External Rotation Stretches)

How to do PIGEON Pose for beginners (Hip External Rotation Stretches)

How To Pigeon Stretch - Alignment & Avoiding Pain

How To Pigeon Stretch - Alignment & Avoiding Pain

Как сделать позу героя выполнимой | Модификации для Вирасаны

Как сделать позу героя выполнимой | Модификации для Вирасаны

How to do pigeon pose - beginner, intermediate & advanced

How to do pigeon pose - beginner, intermediate & advanced

Beginner Yoga

Beginner Yoga

Pigeon Pose - Yoga With Adriene

Pigeon Pose - Yoga With Adriene

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

How To Do Pigeon Pose | The Right Way | Well+Good

How To Do Pigeon Pose | The Right Way | Well+Good

Yoga Teacher's Companion #36: The Perfect Way to Keep Your Knees Safe in Pigeon Pose.

Yoga Teacher's Companion #36: The Perfect Way to Keep Your Knees Safe in Pigeon Pose.

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]