ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПОВЕСТИ.ЧАСТЬ 9

https://t.me/aminoshoptg АМИНОШОП

https://t.me/biohackyar ЯРЫЙ БИОХАКИНГ


0:00- Начало
4:41 - Почему я бросил никотин
7:29 - Питание и сет-поинт. Склонность к ожирению
12:24 - Подход к питанию Ярослава
22:33 - Гормоны щитовидной железы помогают сжечь больше калорий
37:47 - Большое количество подтягиваний
42:13 - Почему Ярослав не тренирует ноги
43:33 - Как нужно отдыхать
53:30 - Качество углеводов или количество?
56:26 - Как узнать своё КБЖУ для поддержки
58:16 - Как правильно выходить с сушки
1:08:04 - Про то как Ярослав наедал 10к калорий
1:17:51 - Что будет с ТГ каналом Ярый Биохакинг
1:19:49 - Платный курс ( анонс )
1:25:15 - Чем научно фулл бади лучше чем сплиты
1:33:10 - Таблица продуктов которые не вызывают проблем с ЖКТ
1:36:32 - Опыт применения болденона
1:39:36 - Маниакальный психоз
1:49:13 - ПКТ ,, Внахлест ‘’
1:57:23 - Опыт борьбы Ярослава с повышенным давлением
1:58:37 - Польза телмисартана
2:08:46 - Как бороться с потоотделением на курсе
2:12:27 - Щадящий вечный курс
2:15:43 - Комбинация фенибута с кофеином
2:23:50 - Разбор генетики Смаева
2:30:20 - Безопасные жиросжигатели
2:34:26 - Семаглутид
2:38:43 - Чем тирзепатид лучше семаглутида
2:41:39 - Гипотериоз и ГЗТ