Как правильно плавать кролем| Как проплыть километр за

Как можно проплыть 100м за 2 минуты? И почему любители считают это сложным?
  / m.romanishyn  
Напиши мне в Инстаграм, какие вопросы тебя тревожат.

Привет!
Разными способами покажу Вам, что темп плавания 2:00 за 100 метров доступен каждому!
Мои клиенты часто упираются психологически в цифру 2:00/100м
Как только этот потолок пробивается, сразу начинают плавать по 1:50

У кого проблема с выходом из 20 мин на километре?
Кому нужна моя помощь?

👉👉 Тренирую людей ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
http://romanishyn.com/online
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
Помогу плыть быстрее!

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube    / @romanishyn  
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted...
💷Patreon   / romanishyn  
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
________________________________________________
Проплыл связанным в плёнку:
0:00 Как любителю проплыть 100м за 2:00
0:46 Плавание брассом, вперёд ногами
1:18 25м вперёд ногами из-за головы
1:51 25м вперёд ногами поочерёдно
2:26 100м кроль из 2:00
4:26 100м ноги кроль из 2:00
5:27 Проплыл 100м со связанными ногами стрейч-плёнкой
7:57 Неудачный кувырок сальто


30 км кролем в бассейне, прямой эфир:
   • Плыву 30 км в бассейне кролем 10ч | Мой са...  

4000м брассом без остановки
   • Как плавать брассом 4000м? Заплыв брассом ...  

1500м баттерфляем без остановки
   • Заплыв 1500м баттерфляй в прямом эфире  

#плавание #плаваниекролем #бассейн