Депресія - ХВОРОБА СИЛЬНИХ. Як ЛІКУВАТИ тривожність та ПАНІЧНІ атаки? Все про ПТСР / СКРИПНИК

🌐Для співпраці та рекламних пропозицій:
✅ [email protected]
✅   / pilh_irina_cooperation  

Шукайте нас тут: ⬇️
Instagram Ірини:   / pilh_irina  
Instagram SOCclinic:   / soc_clinic  
Сайт SOCclinic: https://socclinik.com
Інстаграм Євгена Скрипника:   / dr_skripnik_evgen_  
_______________________
📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі.

Цей канал – не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років:

▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим
▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради
▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога
▫️ у гостях – ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини

Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно.

Стрес, тривога та депресія стали для нас знайомими словами. Сьогодні із лікарем-психіатром вищої категорії Євгеном Скрипником розбираємось, в чому різниця та як допомогти собі і близьким?

00:00 Початок
01:27 Що таке тривожність?
04:15 Чи може тривожність бути у людини від народження?
09:28 Природа нас зцілює. Чому важливо іноді відкласти телефон і побути в тиші?
11:55 Заможні люди більше тривожаться?
13:07 Як лікується тривожність?
16:14 Не потрібно боятись прийти до психіатра
17:31 Скільки часу потрібно, аби вилікувати тривожність?
19:15 Препарат Гідазепам - найбільший ворог для кожної людини!
22:10 Як розпізнати панічну атаку?
25:09 Як виникає панічна атака?
28:46 Як справлятися із депресією? Та які ознаки депресії?
32:52 Як підтримувати людину із депресією?
37:14 Все про післяпологову депресією
39:18 Про антидепресанти
41:16 В якому віці може з'явитись депресія? Все про дитячу депресію
44:28 Як розпізнати посттравматичний стресовий розлад?
48:41 Про ПТСР у військових
49:35 Після закінчення війни буде більше людей із тривожністю та панічними атаками?
54:11 Звідки лікар бере позитив?
56:33 Про безкоштовний чат допомоги від лікаря