Skincare Masterclass 50+ | Retinol, E-vitamin, Vinterhud & SPF i Norden

🌿Välkommen till min Skincare Masterclass för kvinnor 50+ – där jag går igenom allt du behöver för en stark, lugn och återfuktad hud året runt, även i vårt nordiska klimat.

I masterclassen pratar jag om:

✨ Retinol – hur du bygger upp en trygg och skonsam rutin
✨ SPF i Norden – hur man använder solskydd när ljuset förändras under året
✨ Vinterfukt & hudbarriär – hur du återfuktar på djupet och skyddar huden
✨ Läppvård och hudkomfort – viktiga rutiner nu under vintern
✨ Medicube-maskinen – min go-to för extra glow och boost

Och något jag glömde säga i videon (men som är viktigt):
Jag använder ofta E-vitamin, både i kapslar och i krämer. Det är en ingrediens som verkligen stödjer hudens återhämtning och lugnar när huden behöver det som mest.

När det gäller ingredienser i nattkräm gillar jag sådant som huden känner igen och själv producerar – som glycerin, karbamid och såklart retinol om du tål det. Man ska alltid börja försiktigt, och låta huden vänja sig i sin egen takt.

Jag nämner inte men även Vitamin C och AHA-syror, men i perioder väljer jag att hålla mig till en aktiv ingrediens åt gången – just nu använder jag retinol.

Till slut landar allt i två grundpelare:
✨ Rengöring
✨ Återfuktning
Om du gör dessa konsekvent så har du redan 80 % av en fantastisk hudhälsa på plats.

Lämna gärna en kommentar om du vill ha fler masterclasses eller en fördjupning i just retinol eller vinterrutiner 💛