Episódio de Abertura | Do Tarja Preta à São Silvestre: Como uma Mudança Simples Pode Mudar Tudo
Автор: Marcelo do Rego
Загружено: 2025-06-16
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"Quanto mais eu me conheço, mais eu me curo e mais eu me potencializo." Essa é a frase que abre oficialmente o podcast Do Tarja Preta à São Silvestre, um projeto nascido de experiências reais, que virou livro, palestra e agora ganha vida neste espaço.
Neste episódio de estreia, Marcelo do Rego abre o coração para contar:
Como um simples hábito (parar de tomar refrigerante) foi o início de uma grande transformação
A jornada pessoal que o levou da medicação tarja preta até a linha de chegada da São Silvestre
O nascimento de um movimento com o propósito de impactar 11,7 milhões de pessoas — número de brasileiros que sofrem com depressão
O poder da autoresponsabilidade, da leitura, do autoconhecimento e da ajuda profissional
Você vai descobrir o que significa essa metáfora tão poderosa:
🔁 Do Tarja Preta à São Silvestre não é só sobre saúde. É sobre superação em qualquer área da vida.
💡 Esse podcast é pra você que precisa de uma palavra, um empurrão ou uma história pra lembrar que não está sozinho.
🎙️ Host: Marcelo do Rego
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