Как развить гибкость в мышлении. Как именно выйти из невроза.

Методика РЭПТ предлагает алгоритм решения эмоциональных проблем и развития гибкости в мышлении.

00:00 Вступление
00:18 Что такое негибкость в мышлении
03:45 Что такое гибкость в мышлении
08:20 Что делать с иррациональными убеждениями
13:22 Как развить гибкость в мышлении
16:29 Сообщество "Гибкое мышление"



#мышление #РЭПТ #невроз

Записаться на диагностическую консультацию
https://usolcevpsy.cabinet.fm/order/d...

Пройти тестирование на уровень тревожности и депрессии бесплатно https://goo.gl/forms/WISgkSRPUrW42VGt2

Заходите в мой телеграм канал
https://t.me/usolcev_psychologist

Поддержать канал
4276521954919720 Сбербанк
5536914059561286 Тинькофф