Перестаньте думать о техниках, как белый пояс по бразильскому джиу-джитсу

Недавно один из моих белых поясов попросил совета о том, как запоминать приёмы во время кувырков. Он сказал, что происходит так много всего, что он не может вспомнить приёмы во время кувырков. Он просто пукает.

В этом видео я провожу аналогию о том, чем БЖЖ похоже на музыку, и объясняю, почему это немного отличается от того, что вы могли бы ожидать. И не стоит СЛИШКОМ усердно стараться запомнить приёмы.

Многие новички в БЖЖ сначала пытаются развить способность осознанно запоминать приёмы во время кувырков. Хотя на самом деле это не так. Мы не зря называем это мышечной памятью.

Зачастую. Ваше тело хорошо разберётся, как всё это связать, прежде чем вы сможете осознанно подумать о том, что именно вы делаете. Вот почему кто-то может выполнить приём, не будучи способным должным образом разбить его на части и научить ему кого-то другого.

Если вы в итоге и научитесь осознанно думать о приёмах во время кувырков, это обычно происходит в последнюю очередь. Движение уже началось, и это всего лишь мимолетная мысль в голове.

В большинстве случаев, если вам приходится слишком много думать о технике, которую вы планируете использовать, будет слишком поздно, и ваша возможность будет упущена.

У Сауло Риберио есть замечательная цитата: «Если вы думаете, вы опаздываете. Если вы опаздываете, вы используете силу. Если вы используете силу, вы устаёте. Если вы устаёте, вы умираете».

Думаю, он имеет в виду важность того, чтобы ваше тело выполняло техники в бразильском джиу-джитсу интуитивно. Без необходимости запоминать техники.

На мой взгляд, эта интуитивная способность развивается благодаря времени на татами и тренировкам.

Вы поймёте, что начинаете развивать эту способность, когда начнёте отталкиваться от «чувств», а не от мыслей.

Кроме того, если вы новичок в бразильском джиу-джитсу, будьте готовы к редким моментам «ага», которые будут возникать время от времени. Когда всё, кажется, встаёт на свои места.

В этом видео я рассказываю, что заниматься бразильским джиу-джитсу — это как играть на музыкальном инструменте.

Как музыкант чувствует музыку и точно знает, какие аккорды брать, инстинктивно. Тем больше развиваются ваши способности в бразильском джиу-джитсу. Вы обнаружите, что делаете что-то не потому, что задумались, а потому, что чувствовали, что это правильно.

Так что перестаньте пытаться запомнить техники, как белый пояс по бразильскому джиу-джитсу. Помните, что можете, и обязательно отрабатывайте технику как можно чаще, а остальное пусть ваше тело сделает за вас. Не позволяйте разуму мешать.

Надеюсь, видео будет полезным! -Chewjitsu

---------------------------
http://www.chewjitsu.net/focused-jiu-...

  / chewjitsu  

  / chewjitsu  

  / chewjitsu  

Snapchat: Chewjitsu

http://www.chewjitsu.net/focused-jiu-...