💡Jak ograniczyć CUKIER w diecie i jak obniżyć poziom cukru we krwi? Cukier w produktach a cukrzyca.

Dziś za pomocą quizu wyjaśniamy Wam, pod jakimi nazwami ukrywany jest cukier w produktach. Chcemy, by ten odcinek pomógł wam zrozumieć, jak ograniczyć cukier w diecie i tym samym jak obniżyć poziom cukru we krwi.
W 2 części podcastu odpowiadamy na takie pytania jak np.: Czy słodzik jest zdrowy i czy podnosi cukier? Czy po ilości cukru możemy podzielić produkty na takie, co można jeść przy cukrzycy i na zakazane produkty dla cukrzyka? Jak obniżyć cukier po jedzeniu? Czy warto w tym celu pić ocet jabłkowy lub dodawać do wody cytrynę? Cukier w owocach i cukier w napojach - który szybciej podnosi stężenie glukozy we krwi?

Zostawiliśmy kilka swoich przemyśleń, które są ważne bez względu na to, czy dotyczy Was cukrzyca typu 2, cukrzyca typu 1 czy cukrzyca ciążowa.

Dajcie znać, czy znaliście wszystkie odpowiedzi na pytania z quizu! 😜 Jeśli zdobyliście całe 7 punktów - to sporo wiecie o zdrowiu! Gratulacje od duetu W związku z cukrzycą! 😎 Dotarliście do pytania z gwiazdką? ;)

0:00 Zasady quizu
1:06 Pytanie 1
1:56 Pytanie 2
2:27 Pytanie 3
3:29 Pytanie 4
4:29 Pytanie 5
5:17 Pytanie 6
6:07 Pytanie 7
7:00 Pod jakimi nazwami ukrywa się cukier w produktach?
10:06 Czy słodziki podnoszą cukier?
13:20 Uszereguj
19:49 Czy ocet i woda z cytryną obniżają cukier?
25:00 Cukier w owocach i cukier w napojach

➡ Instagram Gosi, Farma.goha:   / farma.goha  
➡ Instagram Maćka, nie_slodze_vlog:   / nie_slodze_vlog  
➡ Kanał Nie słodzę:    / nieslodzevlog  

Współpraca 👉 [email protected]

Treść zawarta w filmie nie jest poradą medyczną i jej nie zastępuje. Jeśli masz pytania lub wątpliwości odnośnie Twojego leczenia, skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym lub farmaceutą w aptece.

#quiz #cukierwdiecie #cukier