Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Muazzam Dik ve Yuvarlak Kalça Egzersizleri

Автор: Tuğçe İrtem

Загружено: 2018-11-11

Просмотров: 175897

Описание:

Merhaba ben zayıflama, kilo verme koçunuz Tuğçe İrtem. Bu videoda kalça hareketlerine basit görünen ama zorlu bir seri ile devam ediyoruz. İyi seyirler.

Kanalıma abone olun yeni videolarımı kaçırmayın:    / @tuğçeİrtem  

Tuğçe İrtem kanalında bacak inceltme, sıkılaştırma; popo büyütme, kilo verme egzersizleri, zayıflama yöntemleri, karın inceltme ve benzeri bir çok evde yapabileceğiniz pilates hareketlerini izleyebilirsiniz. İzle ve uygulama metodu ile evinizde spor yapacaksınız. Evde zayıflama, incelme egzersizleri hakkında tüm videolara bu linkten ulaşabilirsiniz. Link:    • Evde Zayıflama Egzersizleri Tüm Videolar  

Muazzam Dik ve Yuvarlak Kalça Egzersizleri

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Tüm Vücudu  Çalıştıran, Yağ Eriten Pratik Egzersizler

Tüm Vücudu Çalıştıran, Yağ Eriten Pratik Egzersizler

KALÇA SIKILAŞTIRMA VE BEL İNCELTME (SİMİTLER) - EKİPMANSIZ - TUĞÇE İRTEM

KALÇA SIKILAŞTIRMA VE BEL İNCELTME (SİMİTLER) - EKİPMANSIZ - TUĞÇE İRTEM

Harika Basen ve Kalça Eritme Hareketleri

Harika Basen ve Kalça Eritme Hareketleri

Bacak ve Kalçalar İçin Mükemmel Egzersizler

Bacak ve Kalçalar İçin Mükemmel Egzersizler

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

4 Haftalık İnce Bacaklar & Şekillenen Kalça | Ekipmansız Pilates

4 Haftalık İnce Bacaklar & Şekillenen Kalça | Ekipmansız Pilates

KALÇA ŞEKİLLENDİRME VE BACAK İNCELTME (AYAKTA & DUMBELL OPSİYONEL)- TUĞÇE İRTEM

KALÇA ŞEKİLLENDİRME VE BACAK İNCELTME (AYAKTA & DUMBELL OPSİYONEL)- TUĞÇE İRTEM

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Simit Bölgesi Yağlarına Son (Zayıflama Egzersizleri)

Simit Bölgesi Yağlarına Son (Zayıflama Egzersizleri)

SELÜLİT GİDERİCİ HAREKETLER! Selülitler ile Savaşa Devam!

SELÜLİT GİDERİCİ HAREKETLER! Selülitler ile Savaşa Devam!

Лучшее ПИТАНИЕ для молодости МОЗГА! #докторжимба

Лучшее ПИТАНИЕ для молодости МОЗГА! #докторжимба

DÜMDÜZ, SIKI ve GÜÇLÜ BİR KARIN (ORTA SEVİYE, EKİPMANSIZ) - TUĞÇE İRTEM

DÜMDÜZ, SIKI ve GÜÇLÜ BİR KARIN (ORTA SEVİYE, EKİPMANSIZ) - TUĞÇE İRTEM

Kalça Kaldıran 5 Hareket

Kalça Kaldıran 5 Hareket

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

5 DAKİKADA KALÇA ERİTME (Kısa ve Pratik Ev Egzersizleri)

5 DAKİKADA KALÇA ERİTME (Kısa ve Pratik Ev Egzersizleri)

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)

GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)

7 DAKİKADA ALT KARIN ERİTME ANTRENMANI (Ekipmansız) - Tuğçe İrtem

7 DAKİKADA ALT KARIN ERİTME ANTRENMANI (Ekipmansız) - Tuğçe İrtem

5 Dakikada Kolay Göbek Eritme Hareketleri

5 Dakikada Kolay Göbek Eritme Hareketleri

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com