Eiweiß: Die große Lüge – und was dir niemand sagt

Petra Bracht erklärt dir in diesem Video, warum viele Aussagen über Eiweiß irreführend sind. Diese Tipps können dich dabei unterstützen, bewusster mit deinem Eiweißkonsum umzugehen. Gesund essen, bewusst leben – Petra Bracht zeigt dir, worauf es wirklich ankommt. Mit dem richtigen Wissen kannst du wichtige Impulse für deinen Alltag setzen.

Eiweiß: Die große Lüge – und was dir niemand sagt
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💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉:
"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.

Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."

Dr med. Petra Bracht

00:00 Intro
00:37 Ist der Eiweiß-Hype berechtigt?
01:46 Wissenschaft über übermäßigem Eiweißkonsum
03:14 Inhaltsstoffe von tierischem Eiweiß
06:53 Eiweißbedarf steigt ab 65 bei den meisten
10:32 Mehr Eiweiß gleich mehr Muskeln?
12:38 Outro

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