Mis imprescindibles para sobrevivir el invierno alemán
Автор: Mandarina en Alemania
Загружено: 2026-01-09
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Hola hola criaturas,
una breve guía sobre qué necesitas para sobrevivir al invierno alemán sin pillar una depresión del copón.
0:00 Intro
00:33 Ropa: abrigo, medias, zapatos y gorros adecuados
04:10 Hidratación: cremita en las manos, cremita en la cara, cremita en el cuerpo. O acabarás siendo un pergamino andante
05:00 Cuchareo: una buena sopita de pollo, unas lentejitas...
05:19 Sauna, el templo sagrado alemán. Además aquí, recuerda que hay que ir en pelotilla picada
07:32 Movimiento realista. Olvídate de querer correr la maratón y hacer deporte todos los días como si tu vida dependiese de ello. Estamos en modo hibernación.
08:07 Vitamina D. Literal la panacea del invierno.
08:44 Higiene mental y ambiental. Decora tu casa bonita, con luz cálida, velitas por doquier... bien cozy, porque vas a pasar MUCHO tiempo ahí dentro.
Muchas gracias, y hasta la próxima cuquis
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