ÖFKE KONTROLÜ MEDİTASYONU │ Olumlalar ve Meditasyon Videoları

Öfkenin sizi kontrol etmesine müsaade etmeyin, siz öfkenizi kontrol edin.
Bu meditasyon, öfke kontrolü ve öfkenin dönüşümü için size yardımcı olabilir.
Yaklaşık bir ay kadar süre her gece uykuya dalmadan önce, kulaklığınızı takarak dinlemenizi tavsiye ederim.
Öfke kontrolü için yapacağımız bu meditasyon, diğer meditasyon çalışmalarımla da entegre olarak dinlenebilir.
Daha önceki meditasyon videolarıma şu bağlantıdan ulaşabilirsiniz:
► Tüm Meditasyonlar → https://bit.ly/3fgy3yo
Faydalı olması dileğiyle...
.
Kanalıma Abone Olmak İçin:
► https://bit.ly/3jZSrYc

Instagram'dan Beni Takip Etmek İçin:
►   / mustafacay  

Sizin için hazırladığım oynatma listelerine göz atın:

► Olumlamalar → https://bit.ly/3jVZvoJ
► Koçluk Soruları → https://bit.ly/3132CCN
► 21 Günde Başarı → https://bit.ly/3getRkk
► Özgüven Serisi → https://bit.ly/2XfH84q
Dünyanın neresinde olursanız olun, eğitimlerime online olarak katılabilirsiniz.

Uzaktan eğitimlerim ve seminerlerim hakkında detaylı bilgi almak için,
► +90 533 312 23 28 numaralı telefondan asistanıma ulaşabilirsiniz.

Tüm E-Kitaplarıma, Aşağıdaki Bağlantıya Tıklayarak Göz Atabilirsiniz:
► https://bit.ly/2DcOPl7

Udemy Platformundaki Online Eğitimlerime Katılmak İçin:
► https://bit.ly/39Ke0HA
.
Merhaba, ben Mustafa Çay.
Her hafta Pazartesi, Perşembe ve Cumartesi günleri sabah saat 11:00'de, şu konularda videolar yayınlıyorum:

1 - Kişisel Gelişim, Başarı ve Motivasyon
2 - Özgüven, İletişim ve İlişkiler
3 - Olumlamalar ve Meditasyon

Zaman zaman, gezi hikayelerimi sohbetle harmanlayıp, Vlog formatında videolar hazırlıyorum, bazen de ruhumuzu dinlendirmek için güçlü Olumlamalar içeren Meditasyon çalışmaları...
Psikoloji ve Kişisel Gelişim temalarını içeren, Alaylı/Mektepli Kişisel Gelişim Videoları çekiyorum.

Yaşamın kendisi bir yolculuk ve bu da benim yol hikayem…
O halde dostum, yol nereye, biz oraya!
Yepyeni yol hikayelerinde yollarımızın kesişmesi dileğiyle.
Keyifli seyirler :-)
.
(Not: Burada paylaşılan videolar tamamen bilgilendirme amaçlıdır ve hiçbir şekilde bir tanı, psikolojik tedavi ve terapi amacı/iddiası taşımaz. Psikolojik sorunlarınızla ilgili mutlaka bir ruh sağlığı profesyoneline danışmalısınız)