22. Le Yoga ce n'est pas mettre le pied derrière la tête @namasteyogabiarritz

Aujourd’hui je reçois Laura de @namasteyogabiarritz, qui n'est autre que ma prof de yoga ! Elle est brésilienne d'origine mais française de coeur comme elle aime  bien dire. Elle a commencé son chemin dans le Yoga à l'âge de 17 ans, après  avoir testé un cours avec une amie. Cela me tenait particulièrement à coeur de la recevoir dans mon podcast pour qu'elle puisse vous transmettre sa vision du yoga. 





Pour en savoir plus sur Laura:


• son instagram (  / namasteyogabiarritz  )


• son site internet (https://www.namasteyogabiarritz.com/)


• ses recommandations: BKS Iyengar Light on Yoga / Patanjali Yoga sutras













Merci à toi d’avoir écouter cet épisode jusqu’au bout, si tu as aimer cet épisode n’oublie pas de le partager sur les réseaux sociaux et de mettre 5 étoiles sur Apple Podcast!



Pour quoi faire ? pour faire en sorte que chaque personne sur cette terre puisse mieux connaitre son corps et en prendre soin.



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En attendant le prochain épisode: 








Prends soin de toi. 



Take Kare.✨        





















 Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)



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