Скачать
На самом деле, хорошие советы, как меньше резать ноги — примеры использования Moonboard V4-V7 для...
Автор: bossclimbs
Загружено: 2022-06-28
Просмотров: 66446
Описание:
Все трюки, которые я хочу показать, в одном видео. Кажется, я выкладывал много видео о растяжении тела, так что это, вероятно, последнее, но лучшее. Дайте знать, что думаете! Надеюсь, это поможет :)
Тайм-коды -
Вступление - 00:00
Контрдавление - 1:53
Минимизация тяги - 3:15
Общие советы по работе ног - 6:43
Советы по работе ног для большого мозга - 7:27
Наклон в сторону тяги (в зависимости от проблемы) - 10:33
Важность силы тяги - 12:33
Важность силы пальцев - 14:09
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Я хочу снова стать сильным… • Тренировочная серия [№ 217]](https://ricktube.ru/thumbnail/DSDcfAsyKpM/mqdefault.jpg)
