El Pump NO te sirve para crecer SOLO TE ENGAÑA

🎥 Estudio #10
🔥 ¿Creíste que el PUMP era señal de crecimiento?
🎥 En este Estudio #10 de nuestra serie oficial del sistema Heavy Duty de Mike Mentzer, desmentimos uno de los mitos más arraigados del culturismo:

💥 ¿Realmente el PUMP indica que estás creciendo muscularmente?
Mike Mentzer lo dejó claro en entrevistas, libros y seminarios: NO. El PUMP es solo una congestión transitoria, no un estímulo real de hipertrofia.

📚 Basado en fuentes 100% reales:
✅ Heavy Duty (1979)
✅ Heavy Duty II: Mind and Body (1996)
✅ Muscle & Fitness (1983)
✅ Seminarios en Nueva York, Los Ángeles y entrevistas con John Little
✅ Mentzer’s High Intensity Training Journal

En este video verás:
🔎 Qué es realmente el PUMP y por qué no significa progreso
🧠 Por qué Mentzer decía que entrenar por sensación es un error
📊 Cómo medir el progreso muscular de forma objetiva
🏋️ Estrategias reales del Heavy Duty para crecer sin perseguir el PUMP
🧱 Cómo romper la dependencia emocional al ardor y la hinchazón
📈 La única forma confiable de estimular fibras de crecimiento

📌 Este contenido no contiene mentiras ni frases inventadas, todo está documentado, explicado con lógica y basado en la experiencia y ciencia que Mike Mentzer defendió hasta el final.

👇 ¡Deja en los comentarios la palabra secreta si llegaste hasta el final:
“RAZÓN” 🧠💪

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