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Por que você se cobra tanto? | psicologia da autocobrança
Автор: By Tiffany
Загружено: 2025-12-08
Просмотров: 531
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Você sente que nunca faz o suficiente, mesmo se esforçando muito?
Que nunca pode descansar sem culpa?
Isso não é falta de capacidade, é autocobrança excessiva, um padrão emocional condicionado.
Esse é um convite para você se olhar com mais humanidade e menos exigência.
Se esse vídeo fez sentido pra você, comenta aqui embaixo ✨🤍
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