益生菌吃多久才有效?什麼時候吃才有感?蔡教授解答關於益生菌的10個Q&A!|蔡英傑教授
Автор: 英菌教授 蔡英傑
Загружено: 6 янв. 2025 г.
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益生菌吃多久才有效?
總覺得吃益生菌無感? 不知道益生菌怎麼選?
關於益生菌最常見的10個問題,我們邀請蔡英傑教授來替大家解答!
0:04 發酵食品中都含有益生菌嗎?
0:18 益生菌一定要額外攝取嗎? 可以從天然食物中取得嗎?
0:30 益生菌、益生元分別是什麼?
0:45 不同的益生菌效果差很多嗎?
1:02 不同功能的益生菌可以一起吃嗎?
1:21 益生菌能跟抗生素一起吃嗎?
1:40 益生菌吃多久才有效?
2:11 益生菌要在什麼時候吃?
2:23 菌數越多越好嗎?
2:37 益生菌所有人都可以吃嗎?
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