Научитесь танцевать вальс-восьмёрку! — Урок по работе ног в фигурном катании

Привет, фигуристы! С возвращением! Сегодня я научу вас делать элемент из теста Ассоциации фигурного катания США «Движения в поле» (скоро он будет переименован в тесты «Навыки катания»). Это фигура «Вальсовая восьмёрка», которая входит в первый тест как для стандартной, так и для взрослой категории. Это отсылка к временам оригинальных фигур и требует точности и отличного контроля над верхней частью тела. Надеюсь, вам понравится!

Вот ещё несколько уроков по работе ног, которые могут вам понравиться...
Изучаем моухок вперёд...    • How to do Forward Inside Mohawks On Ice, F...  
Изучаем моухок назад...    • Three Variations of a Figure Skating Mohaw...  
Изучаем контрповороты вперёд...    • Learn To Do Forward Counter Turns - In Fig...  
Изучаем скобки назад...    • Learn To Do Backward Brackets - Figure Ska...  
Изучаем скобки вперёд...    • How To Do Bracket Turns in Figure Skates  
Изучаем тройные повороты вперёд внутрь...    • How To Do A Forward Inside Three-Turn In F...  
Изучаем тройные повороты вперёд наружу...    • How To Do A Forward Outside Three-Turn In ...  
Изучаем тройные повороты назад...    • How To Do Backward Three-Turns on Ice!! - ...  
Изучайте передние ребра...    • How to do Forward Edges on Ice, Basic Figu...  
Изучайте задние ребра...    • How to do Backward Edges on Ice - Learn To...  

Присоединяйтесь к моей странице на Patreon, чтобы получить доступ к дополнительному специальному контенту:
  / coachjulia  

Я буду рада пообщаться с вами!
  / julia.rodell  
  / skatingcoachjulia  

Мои фигурные ботинки — Custom Harlick (если вы закажете у Harlick свои собственные ботинки, сообщите им, что я вам их отправила!) http://www.harlick.com
Мои фигурные лезвия — MK Gold Star Revolution

Тренер Джулия занимается фигурным катанием (сначала на роликах, а затем на льду) более 30 лет. Она участвовала в соревнованиях по фигурному катанию до 21 года, когда получила свой первый контракт профессиональной фигуристки. Джулия уже 15 лет работает тренером по фигурному катанию, является золотой медалисткой USFS в категории Moves in the Field и судьёй золотого уровня ISI. Она занимала должности директора по фигурному катанию крупнейшей программы фигурного катания в США, а также главного тренера в двух разных клубах фигурного катания. Теперь Джулия обратила своё мастерство к более широкой аудитории и делится своей любовью и знаниями о фигурном катании со всеми вами!