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"남원코리아오픈&생활체육 대축전을 앞둔 집중 훈련! 계주·스타트·코너 완전집중!"
Автор: 오설록스포츠TV | 인라인&스키 O.S.R. Sports TV
Загружено: 12 апр. 2025 г.
Просмотров: 171 просмотр
Описание:
🏁 4월 2일(수), 4일(금) 뱅크트랙 훈련 기록!
다가오는 남원코리아오픈🇰🇷과 생활체육대축전💪을 앞두고,
루하·루희를 포함한 선수들이 전력투구하는 집중 훈련 영상입니다.
이번 훈련은 선수 개개인의 기량 향상을 목표로,
다음 훈련에 중점을 두었습니다:
✔️ 웜업으로 몸 만들기
✔️ 코너 던지기 집중 연습
✔️ 신입 3인방의 열정 가득 첫걸음
✔️ 스타트 자세 완성
✔️ 계주 호흡맞추기 훈련
✔️ 한충현 코치님반 숏클립까지!
[타임스탬프]
⏰ 00:00｜오프닝
🧘♂️ 00:13｜4월 2일 뱅크트랙 웜업
🏃♀️ 03:27｜4월 2일 코너 던지기
🆕 05:16｜4월 2일 신입 3인방
📍 06:34｜4월 2일 직선 4번 코너 집중
🚦 09:43｜4월 2일 스타트 훈련
🧘♀️ 10:53｜4월 4일 뱅크트랙 웜업
🤝 13:09｜4월 4일 2개조 계주훈련
🎯 22:15｜한충현 코치님반 숏클립
📌 꾸준한 영상 업로드로 성장 과정을 함께 공유할게요!
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