ЭТО ВИДЕО ЗАСТАВИТ ЗАДУМАТЬСЯ ОКРЩИКА (МЫСЛИ В СЛУХ ОТ БЫВШЕГО НЕВРОТИКА)
Автор: nervohelp
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 41
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЧАТ ПО ОКР: https://t.me/ocdfreedom
Таймкоды:
00:00 Фундамент мышления: почему без пересмотра убеждений нет выхода
00:40 Вопрос, который всё меняет: чего я на самом деле боюсь
01:32 Магическое мышление и отсутствие реальной взаимосвязи
02:07 Навязчивые действия как жизнь в постоянном страхе
02:44 Почему «поговорить в чате» не решает проблему
03:05 Пока вы не стали опорой себе — ничего не сработает
03:27 Внешний мир безопасен, но внутренний настроен на угрозу
03:50 Это не характер, это изменяемый паттерн мышления
04:21 Иллюзия уникальности своей боли
04:34 Религиозные убеждения без осмысления и тревожные расстройства
05:00 Учитель приходит, когда ученик готов
05:22 Поиск закономерностей — ключ к выходу
05:41 Законы ОКР, социофобии и ипохондрии
05:54 Слияние с болью как с идентичностью
06:11 Можно ускорить путь — не обязательно страдать десятилетиями
06:33 Почему просто описывать симптомы — тупик
06:44 Нереагирование приходит, когда понимаешь абсурд страха
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
