pilates ολοκληρωμένο πρόγραμμα με δαχτυλίδι-Zoe Papadopoulou

Автор: Zoe Papadopoulou

Загружено: 2020-07-08

Просмотров: 11026

Описание:

Εάν σας άρεσε το βίντεο κάντε like και μοιραστείτε το βίντεο με τους φίλους σας!!!
Αν θέλετε να έxετε ενημέρωση για περισσότερα / νέα βίντεο,μην ξεχάσετε να πατήσετε το κόκκινο κουμπί και να κάνετε subscribe/εγγραφή στο κανάλι μου!!

Σας έχω φτιάξει ένα ολοκληρωμένο μάθημα pilates για όλο το σώμα με δαχτυλίδι.

Το μέγιστο των δυνάμεων κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικό, γι’ αυτό αν νιώσετε αδιαθεσία καλό θα είναι να διακόψετε το πρόγραμμα ή να μειώσετε την ένταση ή να κάνετε ένα ολιγόλεπτο διάλειμμα, κατά την διάρκεια των ασκήσεων.

Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου και να με ρωτήσετε ότι επιθυμείτε.

Instagram - zoepap1
facebook - / zoe.papadopo. .

pilates ολοκληρωμένο πρόγραμμα με δαχτυλίδι-Zoe Papadopoulou

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

pilates για ολόκληρο το σώμα με μικρή μπάλα-Zoe Papadopoulou

pilates για ολόκληρο το σώμα με μικρή μπάλα-Zoe Papadopoulou

60 Minute Energizing Pilates | full body workout w/ magic circle pilates ring

60 Minute Energizing Pilates | full body workout w/ magic circle pilates ring

Ψυχική ευεξία ♥️+♥️ ! #αυθεντικότητα #ευαισθησία#αυτογνωσία #συνειδητότητα #συναισθήματα

Ψυχική ευεξία ♥️+♥️ ! #αυθεντικότητα #ευαισθησία#αυτογνωσία #συνειδητότητα #συναισθήματα

ΠΡΟΣΑΓΩΓΟΥΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΔΙΑ -Zoe Papadopoulou

ΠΡΟΣΑΓΩΓΟΥΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΔΙΑ -Zoe Papadopoulou

50 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Moderate)

50 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Moderate)

Pilates Ring για αρχάριους - Γυμναστική για όλο το σώμα

Pilates Ring για αρχάριους - Γυμναστική για όλο το σώμα

Pilates με ή χωρίς βαράκια για ολόκληρο το σώμα (μεσαίο προς προχωρημένο επίπεδο)-Zoe Papadopoulou

Pilates με ή χωρίς βαράκια για ολόκληρο το σώμα (μεσαίο προς προχωρημένο επίπεδο)-Zoe Papadopoulou

Ασκήσεις για ενδυνάμωση του τετρακέφαλου/γόνατα -zoe papadopoulou

Ασκήσεις για ενδυνάμωση του τετρακέφαλου/γόνατα -zoe papadopoulou

Pilates με λάστιχο ολοκληρωμένη προπόνηση (Μεσαίο προς προχωρημένο επίπεδο)-Zoe Papadopoulou

Pilates με λάστιχο ολοκληρωμένη προπόνηση (Μεσαίο προς προχωρημένο επίπεδο)-Zoe Papadopoulou

Magic Circle Pilates Mat

Magic Circle Pilates Mat

Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα

Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα

Pilates προπόνηση για όλο το σώμα με λάστιχο -Zoe Papadopoulou

Pilates προπόνηση για όλο το σώμα με λάστιχο -Zoe Papadopoulou

50 Min Full Body Pilates Ring/ Pilates Circle Home Workout // Magic Circle Pilates

50 Min Full Body Pilates Ring/ Pilates Circle Home Workout // Magic Circle Pilates

Pilates για ολόκληρο το σώμα για μεσαίο και προχωρημένο επίπεδο΄-zoe papadopoulou

Pilates για ολόκληρο το σώμα για μεσαίο και προχωρημένο επίπεδο΄-zoe papadopoulou

πρόγραμμα γυμναστικής σε καρέκλα με ή χωρίς λάστιχο (για όλα τα επίπεδα)-Zoe Papadopoulou

πρόγραμμα γυμναστικής σε καρέκλα με ή χωρίς λάστιχο (για όλα τα επίπεδα)-Zoe Papadopoulou

Pilates με Ring ή μαξιλάρι για όλο το σώμα μεσαίο προς προχωρημένο επίπεδσο-Zoe Papadopoulou

Pilates με Ring ή μαξιλάρι για όλο το σώμα μεσαίο προς προχωρημένο επίπεδσο-Zoe Papadopoulou

Pilates With Ring - Pilates Ring Workout - Πιλάτες - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki

Pilates With Ring - Pilates Ring Workout - Πιλάτες - Γυμναστική Στο Σπίτι - Ioanna Koliakoudaki

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Intermediate)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates Ring Workout (Intermediate)

Pilates για όλο το σώμα με ΛΑΣΤΙΧΟ (Μέσο - Αρχάριο επίπεδο)

Pilates για όλο το σώμα με ΛΑΣΤΙΧΟ (Μέσο - Αρχάριο επίπεδο)

Pilates Mat για μεσαίο- προχωρημένο επίπεδο για όλο το σώμα-Zoe Papadopoulou

Pilates Mat για μεσαίο- προχωρημένο επίπεδο για όλο το σώμα-Zoe Papadopoulou