После 60 лет? 7 движений покажут, стареет ли ваше тело — или молодеет | здоровье пожилых
Автор: Здоровая Старость
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 38
В этом видео вы узнаете, как поддерживать здоровье после 60 лет с помощью простых и доступных методов.
Мы разберём питание, привычки и упражнения, которые помогают укрепить организм, снизить риск заболеваний и сохранить активность в пожилом возрасте.
⚠️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.
#здоровьепожилых #здоровьепосле60 #долголетие #активноедолголетие #здороваястарость #советыврача #питаниепожилых #упражнения60 #профилактиказдоровья
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: