[Engsub] WELLBEING PROGRAMME at VAS - Phương pháp tiếp cận chương trình Wellbeing tại VAS

Our Wellbeing programme offers a comprehensive approach to student development from Kindergarten through Grade 12. Tailored to each age group, the program equips students with a holistic understanding of physical and mental health, empowering them with the skills to confidently seize opportunities and navigate challenges in their academic pursuits and daily lives.

Supported by engaging and accessible learning resources from Oxford University Press, the program focuses on four key areas:
Taking care of the body (physical health)
Taking care of the mind (mental well-being)
Taking care of relationships (social-emotional skills)
Cherishing yourself and the world around you (self-worth and global awareness)

Students will explore practical, age-appropriate topics designed to enhance their quality of life. These include essential skills like conflict resolution, stress management (especially around exams), improving sleep quality, and building healthy dietary habits.
---
Chương trình Wellbeing (Tâm an – Trí minh – Thân khỏe) tại VAS dành cho học sinh từ Lớp Lá đến Lớp 12, với nội dung được thiết kế phù hợp cho từng độ tuổi, giúp các em có góc nhìn toàn diện về sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời trang bị kĩ năng để nắm bắt cơ hội và tự mình vượt lên những khó khăn, thử thách trong học tập và cuộc sống.

Với sự hỗ trợ của nguồn học liệu, cách tiếp cận thân thiện và dễ hiểu do Nhà xuất bản Đại học Oxford cung cấp, chương trình tập trung vào 4 nội dung chính:
• Chăm sóc cơ thể (sức khỏe thể chất)
• Chăm sóc tinh thần
• Chăm sóc các mối quan hệ
• Nâng niu bản thân và thế giới xung quanh

Tùy vào độ tuổi, học sinh sẽ được tiếp cận với một số chủ đề thiết thực, giúp các em nâng cao chất lượng cuộc sống như cách xử lí khi có mâu thuẫn, cách quản lí cảm xúc căng thẳng trước và trong các kì thi, cách cải thiện chất lượng giấc ngủ, cách xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh…

#VAS #vietuc #wellbeing #truongquocte #truongvietuc #truongvas
---
Kết nối với chúng tôi | Connect with us:
Facebook:   / truongquoctevietuc.vas  
Instagram:   / vas.school  
TikTok:   / vas.school  
LinkedIn:   / vietnam-australia-international-school  
Zalo: https://zalo.me/3860262395341763878
Subscribe to our channel:    / @quoctevietuc