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【膝關節退化】該如何預防?| 僵硬?疼痛?你該注意的關節保健!|和藥師一起啟動正確生活方式 |5個方法延緩老化
Автор: 安德健康醫學
Загружено: Дата премьеры: 31 мар. 2023 г.
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Описание:
退化性關節炎是40~50歲以後常見的疾病之一
人體幾乎所有的關節都有機會出現退化性關節炎，但以受力及使用最多的「膝關節」、「髖關節」最常見。
雖然多數發生在長輩，但近年來也有年輕化趨勢!
所以大家也該注意關節保健!
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專業藥師用5個方法，讓你從日常開始預防退化
每天動一動，延緩老化速度!
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0:00 退化性關節炎
00:32 發生原因
01:05 關節退化3大現象
01:40 膝關節退化治療方法
01:53 5個正確生活方式
03:43 關節保健食品
04:54 有何差別?
05:40 記得訂閱和分享影片喔!
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![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)
