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L'art du shadowboxing
Автор: the zen boxer
Загружено: 2020-05-27
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Dans cette vidéo je vous présente les différents niveaux du shadow boxing et une méthode pour arriver aux niveaux supérieurs. Le shadow boxing est souvent traité comme un exercice simple et évident alors qu'il comporte une grande profondeur dont beaucoup n'ont pas conscience.
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