무기력을 극복하는 방법ㅣ당신이 무기력해질 수밖에 없는 이유ㅣ쉬고 싶은데 쉬면 불안해요ㅣ번아웃, 만성 불안, 만성 우울

[#어쩌다어른] 소통전문가 김창옥이 우울증을 극복해낸 해결 방법💥 자신이 원하는 것을 제대로 알기! 내가 좋아하는 것에 집중해 보고, 실천으로 옮겨 행동해 보자!🔥

(20분) 시험 때가 되면 독서, 드라마, 유튜브가 더 재미있는 이유! 번아웃과 전혀 다른 무기력증 해소법 | 사피엔스 월요특강

Beautiful Relaxing Peaceful Music, Calm Music 24/7, "Tropical Shores" By Tim Janis

걱정이 계속된다면 | 미래에 대한 불안감 걱정을 덜어내는 방법

하루 한번 단 5분이면 됩니다. 뇌를 속이면 당신은 뭐든 이룰 수 있습니다.

우울증의 원인은 딱 하나 밖에 없습니다 (김주환 교수 줌 라이브 Q&A1)

능력과 가치를 인정받는 법 | 노력한만큼 결과가 안 나온다면 | 성공과 무능

인간관계 스트레스 상처 치유 회복ㅣ누군가가 밉고 싫을 때 듣는 불편한 마음 해소 명상 가이드

[지식뉴스] "그냥 일하고 싶지 않아"...신입사원 80%가 불행한 이유 (ft.윤대현 서울대 정신건강의학과 교수) / 교양이를 부탁해 / 비디오머그

만사가 귀찮고 피곤한 무기력증-인생 노잼 시기 극복 방법! 당신을 빠르게 일상으로 복귀시켜드립니다 [심리읽어드립니다 EP.02] | 김경일 교수