成長期のアスリート必見!亜鉛の重要な働き
Автор: スポチューバーTV
Загружено: 29 янв. 2025 г.
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今回は新しい細胞を作るときに必要な栄養素である亜鉛についてお話をします。
新陳代謝が活発な成長期には意識してとって欲しい栄養素ですが、他にもたくさんの働きがあるので詳しくみていきましょう。
【出演】
はるみ先生(スポーツ管理栄養士)
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