МОЖНО ЛИ ЗАМОРОЗИТЬ? СВЕЖИЕ АНАНАСЫ?

----------------------------------------------------------
Заморозьте свежий АНАНАС
----------------------------------------------------------
1. Отрежьте верхушку и низ свежего ананаса.
2. Срежьте внешнюю «кожицу» канцелярским ножом, предварительно положив ананас на срезанную нижнюю или верхнюю часть.
3. Разрежьте цилиндр ананаса пополам (сверху вниз). Затем разрежьте каждую половинку ещё пополам. Получилось 4 четвертинки.
4. Вырежьте сердцевину; её тоже можно заморозить. В сердцевине содержится фермент бромелайн, обладающий противовоспалительным действием.
5. Разрежьте каждую четвертинку на более мелкие кусочки.
6. Разложите все кусочки ананаса на противне, застеленном пергаментной бумагой.
7. После этого поместите лоток в морозильную камеру как минимум на 5 часов — ИЛИ — на ночь.
8. После того, как кусочки ананаса заморозятся, достаньте их из морозильной камеры и упакуйте в пакеты. Затем поместите пакеты с замороженным ананасом обратно в морозильную камеру для дальнейшего использования.

Вы заметили, что Эван решил показать, как я пью ананасовый сок из миски, в которую я складываю нарезанные кусочки? Вы видите меня настоящую. 🤦🏾‍♀️
----------------------------------------------------------
Моя цель на этом канале — поделиться с другими тем, что я узнала за последние 30 с лишним лет о здоровом образе жизни и питании. Я постоянно делюсь своими знаниями с узким кругом друзей. Я не врач и не имею медицинского образования, но верю, что мой опыт может помочь кому-то ещё.

Более 30 лет я пробовала все мыслимые диеты, чтобы похудеть, но, признаюсь, сейчас я живу на веганском образе жизни. Я хочу поделиться тем, что я узнала о питании и наслаждении едой. И, поскольку я всё ещё учусь быть более последовательной в этом образе жизни, я решила питаться более здоровой пищей, понимая, что со временем вес уйдёт. Хотя я ещё не достигла своего идеального веса, я знаю, что, делясь им с другими людьми перед камерой, я не сбиваюсь с пути.

С помощью мужа, с которым мы вместе уже 37 лет, я вырастила троих взрослых детей. Я также поделюсь некоторыми кулинарными хитростями и натуральными рецептами, которые я использовала и использую до сих пор для решения повседневных проблем.

Ссылки на медиаресурсы.
Instagram:   / iambertajay  
Facebook:   / bertaisinthekitchen  

Музыка: iMovie и Hyde
Акустическая/фолк-инструментальная композиция: Hyde - Бесплатные инструментальные композиции   / davidhydemusic  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Acoustic Folk Instrumental – Hyde - Free I...  

Съёмка и монтаж: Rhema Visual

   / @rhemavisual4482  
  / rhemavisual