Một Buổi Tối Không Oán Trách Những Gì Đã Qua | Nghe Để Buông, Ngủ Yên | Giàu Tỉnh Thức
Автор: Giàu Tỉnh Thức
Загружено: 2026-01-24
Просмотров: 83
Có những buổi tối, chúng ta mệt mỏi không phải vì hôm nay quá nặng, mà vì những điều đã qua vẫn chưa được buông xuống.
Video này là một khoảng lặng dành cho bạn – để ngồi lại, nhìn thẳng vào oán trách, và học cách đặt nó xuống bằng sự hiểu và lòng từ với chính mình.
🌿 Nội dung trong video:
– Vì sao buổi tối là lúc oán trách dễ trỗi dậy
– Oán trách đến từ đâu và vì sao nó làm ta kiệt sức
– Buông oán trách không phải là quên, mà là thôi chống cự
– Một câu chuyện đời thường về sự quay về
– Thực hành nhẹ giúp tâm an trước khi ngủ
Video được dẫn theo nhịp thiền chậm, phù hợp để nghe vào buổi tối, trước khi ngủ, hoặc khi bạn cần một khoảng yên cho tâm trí.
🕯️ Giàu Tỉnh Thức tin rằng:
Chỉ cần một buổi tối không tự trách mình, ngày mai đã có thể nhẹ hơn.
Nếu bạn đang mệt, hãy cho phép mình nghỉ ngơi cùng video này.
A Night Without Blame | Let Go of the Past & Rest Your Mind
This video is a gentle evening meditation to help you release blame, soften the heart, and rest the mind.
Perfect for night listening, emotional healing, and mindful sleep.
Slow down.
Let go of the past.
And allow yourself a peaceful night.
#GiàuTỉnhThức
#MộtBuổiTốiYên
#KhôngOánTrách
#BuôngBỏQuáKhứ
#ChữaLànhNộiTâm
#ThiềnBuổiTối
#NgủYên
#SốngTỉnhThức
#Mindfulness
#LetGo
#NightMeditation
#HealingMind
#InnerPeace
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
