ПОЧЕМУ Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ? Не нравлюсь на фото. Консультация

📝Записаться на консультацию: https://nilachka.ru/consult
📝Записаться на обучение: https://nilachka.ru/new
📝 Курс "Стройная жизнь" здесь: https://nilachka.ru
📝 Курс "Самооценка" здесь: https://nilachka.ru/samo

✅ Поддержать канал: карта Сбербанка 5469 5500 6153 0066
😌 💓Сердечная благодарность всем, кто уже помог моему каналу!

😃 Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент:
🌿Телеграм-канал https://t.me/nilachka
🌿 Вконтакте https://vk.com/nilachka
🌿 Яндекс.Дзень https://dzen.ru/nilachka

Запрос по улучшению тела. Почему не получается похудеть?

«Я себе не нравлюсь на фотографиях. Кажется, что камера прибавляет вес и возраст. Как сделать себя худее? Заедаю стресс, плохо себя чувствую. Плохо чувствую свое тело, свои потребности. Я ориентирована окружающих: потребности мужа, детей важнее, чем мои. Я хочу научиться слышать себя, свои потребности. На фоне стресса много кушаю, радую себя едой.»

00:00 – Запрос «Хочу улучшить тело»
00:49 – Зачем вам худеть? Поиск мотивации
05:06 - Какие возможности дает тебе стройное тело?
09:18 – Как разогнать обмен веществ?
10:45 – Ошибка худеющих «Когда я похудею – начну жить»
15:21 - Как принять себя полной? Не нравлюсь себе на фото.
22:21 – Разблокировка энергии действия
__________________

✅ Поддержать канал: карта Сбербанка 5469 5500 6153 0066
😌 💓Сердечная благодарность всем, кто уже помог моему каналу!

#психосоматика #лишнийвес #интуитивноепитание