Простая схема возникновения психосоматики |

Глубокие корни психосоматики связаны с фазой программирования личности - это период зачатия, беременности , родов , и первого года жизни.

Затем по мере того, как человек растет и развивается, он каждый день попадает в определенные жизненные ситуации, или создаёт сам себе напряжённые жизненные ситуации, которые вызывают у нас тяжёлые мысли, всевозможные эмоции и все это ведёт порой к хроническому напряжению и стрессу.
Далее это переходит в конфликт, психосоматику или аддикцию. Однако для того, чтобы психосоматика закрепилась в психике и теле человека, необходимо 3 фактора: ситуация должна быть драматичной, неожиданной и изолированной.

В этом видео расскажу о факторах возникновения психосоматики и чем можно помочь самому себе, чтобы выбраться из этого "бермудского треугольника" напряжения.

#психология #психосоматика #светланарадужка #схема