Как развить эмоциональный интеллект? (Александр Шемякин и Анна Литовкина)

• Что такое эмоциональный интеллект и как он работает?
• Как проявляется эмоциональный интеллект?
• Какие возможности дает эмоциональный интеллект в бизнесе, в отношениях?
• Как измерить эмоциональный интеллект?
• Как взаимосвязаны эмоциональный интеллект и стресс?
• Мужчины и эмоциональный интеллект
• Как научиться замечать эмоциональное состояние другого?
• Что такое эмоции?
• Чем эмоции отличаются от чувств?
• Каковы основные функции эмоций и чувств?
• Можно ли избежать негативных эмоций?
• Можно ли контролировать эмоции?
• Как научиться проживать эмоции?
• Kак начать работать с эмоциями?
• Как развивать эмоциональный интеллект?

***
Интервью было записано 29 августа 2025 г.

***
ССЫЛКИ НА ИНТЕРВЬЮ, УПОМЯНУТЫЕ В ЭФИРЕ:
О счастье и успехе во время пандемии коронавируса
   • Интервью о счастье и успехе во время панде...  
Чувства и эмоции
   • Чувства и эмоции  

***
Коротко об АЛЕКСАНДРЕ ШЕМЯКИНЕ
Помогает командам развивать вовлечённость, устойчивость к стрессу и эффективность в условиях изменений и неопределенности.
• С 2011 года работает с компаниями от 20 до 30 000+ сотрудников как тренер, модератор, фасилитатор, групповой терапевт.
• Проводит комплексную диагностику здоровья команды (вовлеченность, благополучие, лояльность, социальный капитал, профиль лидерства), оценку потенциала и ключевых точек роста с опорой на «мудрость команды».
• Организует и фасилитирует стратегические сессии.
• Делает модульные тренинги с опорой на данные в модели обучения, ориентированной на опыт и чувства (Learning Experience Design, LXD)
• Вместе с рабочей группой клиента помогает реализовывать комплексные проекты по развитию корпоративной культуры, системы обратной связи в модели Continuous Listening, вовлеченности, резильентности и эффективности команд.
• Об услугах: changerun.ru
• YouTube:    / @changerun  
• Telegram-канал: https://t.me/changerunru
• E-mail: [email protected]

***
Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ:
• эксперт по позитивному мышлению и юморологии. Открывает новые горизонты и сопровождает на пути к достижению целей, вдохновляя на великие цели.
• Профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика).
• Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 250 авторских интервью).
• Редактор 14 сборников и книг, автор 23 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках).
• Выступала с многочисленными докладами на конференциях и в университетах с мировым именем (более 50).
• Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском).
• Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском).
Cм. также:
Персональный сайт - http://litovkina.com/
Вконтакте - https://vk.com/id395239588
Facebook -   / annat.litovkina  
LinkedIn -   / anna-t-litovkina-2aa89b17b  


#эмоциональныйинтеллект #эмоции #чувствa #стресс #счастье #александршемякин #анналитовкина