3 растительных соуса без масла, которые кардинально меняют правила игры!

Сегодня я поделюсь с вами некоторыми из моих ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ соусов и заправок для салатов для здоровья, а также для похудения. Эти соусы веганские, на основе цельных растительных продуктов, без масла и глютена, и они очень вкусные. Я добавляю их ко всему и вся, и да, я использовала их, когда худела на 22 кг. Однако помните, что, стремясь похудеть, используйте соусы экономно... так что не используйте половину банки, ха-ха. Каждый рецепт рассчитан примерно на 3-4 порции. Надеюсь, вам понравится!

SAUCY VEGAN MAMA ЗДЕСЬ 👉🏻 Получите свой экземпляр
https://healthyvm.com/books1/p/saucy-...

НИНДЗЯ-ГИД: СМУЗИ-МЕЙКЕР: https://a.co/d/bTeUBNg

✨ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО:

МОЙ ПУТЕШЕСТВИЕ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ:    • MY PLANT BASED WEIGHT LOSS JOURNEY  ✨  HOW...  

ЭКСКУРСИЯ ПО РАСТИТЕЛЬНОЙ/ВЕГАНСКОЙ КЛАДОВОЙ:    • PLANT BASED| VEGAN PANTRY TOUR - STICKING ...  MY
_____________________

Кунжутный мисо:
1 ст. л. тахини
2/3 белой фасоли
1 ст. л. кленового сиропа
2 ст. л. белой мисо-пасты
1 ст. л. низконатриевой пасты Соевый соус/тамари
1 ст. л. семян кунжута
1/3 стакана рисового уксуса

Зелёная богиня:
1 зубчик чеснока
1 стакан авокадо
5 ст. л. яблочного уксуса
3 ст. л. лимонного сока
1/2 стакана базилика
1/2 стакана петрушки
1/2 стакана зелёного лука
1 ч. л. соли

Заправка «Юго-запад»:
1/2 стакана кешью
1 ст. л. тахини
1/2 ч. л. чесночного порошка
1/2 ч. л. лукового порошка
2 ч. л. яблочного уксуса
1/2 ч. л. кленового сиропа
1 ч. л. копчёной паприки
1 ч. л. соли
3/4 стакана воды

______________________

Надеюсь, вам понравятся эти вкусные веганские соусы и заправки для салатов без масла. Они вкусны с чем угодно, и я использовала их, когда худела и поддерживала вес.

Отказ от ответственности: это описание видео содержит партнёрские ссылки.
Кроме того, я не врач, и то, о чём я говорю в этом видео, не предназначено для лечения или диагностики каких-либо проблем со здоровьем. Это просто болтовня, основанная на моём личном опыте и моём ежедневном подходе к питанию.

#заправкабезмасла #веганскаязаправкасалатов #веганскоепохудение