Rutina de FUERZA con LIGAS para GLÚTEOS y ABDOMEN | Ejercicios en Casa | Alessandra Rosaldo
Автор: AlessandraRosaldo
Загружено: 2020-04-16
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Porque ustedes lo pidieron, en esta ocasión les compartimos una rutina killer, de esas que tanto nos gustan e ideal para hacer en casa en esta cuarentena. 😉 Es una rutina de ejercicios de fuerza con la que vamos a trabajar muchísimo la pompa y a fortalecer el abdomen utilizando ligas de resistencia. En este tipo de rutinas es más importante la calidad con la que hacemos el ejercicio que la cantidad, así que con calma, a su ritmo y ¡a darle! 💪🏻
#RutinaConLigas #RutinaDeFuerza #RutinaParaGlúteos
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