BOSU Squat

Автор: PrincessG

Загружено: 2014-07-03

Просмотров: 59936

Описание:

Got asymmetrical weight shift? Sharing a tutorial on addressing a kinetic chain dysfunction utilizing a BOSU followed by activation on underactive muscles--GLUTE MAX!

BOSU Squat

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Улучшение техники бега | Элитные упражнения BOSU

Улучшение техники бега | Элитные упражнения BOSU

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

15 MUST-DO Bosu Ball Core Exercises (For STRONG RIPPED Six Pack Abs)

15 MUST-DO Bosu Ball Core Exercises (For STRONG RIPPED Six Pack Abs)

Lunge basics

WeckMethod BOSU® Elite - All

WeckMethod BOSU® Elite - All

At-Home Workout Motivation with the BOSU® Balance Trainer | On Beat Fitness

At-Home Workout Motivation with the BOSU® Balance Trainer | On Beat Fitness

Ski Workouts | Build Strength for the Slopes

Ski Workouts | Build Strength for the Slopes

5 BEST FULL BODY BOSU BALL EXERCISES

5 BEST FULL BODY BOSU BALL EXERCISES

Bosu Ski Workout!

Bosu Ski Workout!

Pendulum Squat

The BEST BOSU BALL Core Exercises for STRONG, Shredded Abs

The BEST BOSU BALL Core Exercises for STRONG, Shredded Abs

21 Effective BOSU Ball Exercises

21 Effective BOSU Ball Exercises

Functional Glute Exercise - Pendulum Lunge

Functional Glute Exercise - Pendulum Lunge

Corrective Exercise- Anterior Oblique System

Corrective Exercise- Anterior Oblique System

BOSU Ball Exercises

BOSU Ball Exercises

BOSU Basics - Part 1 LOWER BODY

BOSU Basics - Part 1 LOWER BODY

TOP 6 Bosu Ball Balance Exercises for BEGINNERS & SENIORS

TOP 6 Bosu Ball Balance Exercises for BEGINNERS & SENIORS

Upper Body Workout with Bosu

Upper Body Workout with Bosu

Bosu Workout

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше