「京都在住サブ3.5サラリーマン」～調子がイマイチな週の平日ラン〜

Vlog的な感じで（？）京都での平日ランの様子をお届けします！

土日でドカっと走った週の平日ラン。ちょっと疲労を引きずったまま、走り始めたのでした。

今週は･･･月曜ランオフ、火曜はマンサンダルでジョグ、水曜はデデデデのペース走、木曜日は少し長めのラン、金曜はランオフしました。

水曜日のデデデデに疲労を持ち越してしまうのが２週続いてしまい、何とも言えない感じ。どうやって疲労と付き合って行くのが正解なのかって難しいですね。

サブ3.5レベルのオッサンが京都でただただ走っている動画。「京都でランニング生活！」の魅力が少しでもお伝えできればと思います！

シューズ　マンサンダル
　　　　 NIKE　ライバルフライ3
　　　　 NIKE　ペガサス39

ウォッチ：GARMIN　ForeAthlete245
カメラ　：DJI POCKET 2
　　　　　Sony HDR-AS300

☆BGM：
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