「京都在住サブ3.5サラリーマン」~調子がイマイチな週の平日ラン〜
Автор: 京ラン生活
Загружено: 2025-12-27
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Vlog的な感じで(?)京都での平日ランの様子をお届けします!
土日でドカっと走った週の平日ラン。ちょっと疲労を引きずったまま、走り始めたのでした。
今週は・・・月曜ランオフ、火曜はマンサンダルでジョグ、水曜はデデデデのペース走、木曜日は少し長めのラン、金曜はランオフしました。
水曜日のデデデデに疲労を持ち越してしまうのが2週続いてしまい、何とも言えない感じ。どうやって疲労と付き合って行くのが正解なのかって難しいですね。
サブ3.5レベルのオッサンが京都でただただ走っている動画。「京都でランニング生活!」の魅力が少しでもお伝えできればと思います!
シューズ マンサンダル
NIKE ライバルフライ3
NIKE ペガサス39
ウォッチ:GARMIN ForeAthlete245
カメラ :DJI POCKET 2
Sony HDR-AS300
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