Efectos biomecánicos y fisiológicos de correr hacia atrás

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Desarrollo de sistemas y formaciones novedosas de análisis y corrección funcional del movimiento humano. Los cursos están dirigidos a: fisioterapeutas, podólogos, entrenadores personales y preparadores físicos.

Una diferencia fundamental entre correr hacia atrás y hacia delante es la perspectiva visual del corredor.

Durante la carrera hacia atrás, un deportista debe confiar en la información sensorial debido a la falta información visual.

La carrera hacia atrás y sus derivados, tales como retroceso, son los patrones de movimiento básicos, utilizados para las acciones de agilidad en los deportes.

Además, actualmente, la carrera hacia atrás es un movimiento utilizado como método de prevención de lesiones y técnica de rehabilitación de lesiones, aunque se sabe poco sobre los beneficios deportivos.