ALIMENTAREA în POSTUL MARE. Tot ce Trebuie să Știi pentru un Post Echilibrat și Sănătos.
Автор: CARAMAN FM
Загружено: 2023-03-09
Просмотров: 163
Postul Paștelui precede sărbătoarea Învierii Domnului. Este cel mai lung post de peste an, durează 7 săptămâni (48 de zile) și este cel mai aspru din punct de vedere alimentar. #postulmare #alimentare #dieta
01:00 Cum ne ancorăm în Postul Paștelui?
04:59 Este adevăra că cel mai consumat produs în timpul postului este pâinea?
09:07 De la ce pronim reușita contolului poftei de mâncare?
14:30 Cu ce înlocuim desertul alcătuit din dulciurile tradiționale ?
20:04 Ce facem cu copiii în post?
22:16 Hrișca este produsul magic în Post? Și care ar fi cele mai reușite asocieri de alimente?
25:05 Este mămăliga un produs sărac în calorii?
25:55 Deficitul alimentar poate fi înlocuit cu suplimente?
28:45 Cum gătim leguminoasele ca să nu ne baloneze?
31:28 Postul poate fi și dăunător ?
34:00 Cum revenim după post la o alimentație echilibrată, evitând mesele îmbelșugată ?
36:53 Cum Alegem Corect Cozonacul din Comerț ?
41:00 Recomandări la capitolul lichide.
Dna. Maria -Victoria Racu - Medic nutriționist, Șefa Secției Sănătatea Nutrițională și a Copiilor la Agenția Națională pentru Sănătate Publică.
🔴 DEVINO MEMBRU - / @caramanfm
🔴 FII PATRON: https://patreon.com/caramanfm?utm_med...
🔴 ASCULTA LIVE: https://www.caramanfm.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
