MEAL PREP DE PEQUENOS-ALMOÇOS OU LANCHES SAUDÁVEIS E PROTEICOS PARA A SEMANA - Panquecas e burritos
Автор: Ana Cristina Azevedo
Загружено: 2025-04-03
Просмотров: 4126
Olá, olá! Como é que vocês estão?
Hoje trago finalmente um meal prep, que já não lançava há algum tempo. Queria lançar um por mês, mas com a coisas da casa nova em março acabou por passar. Mas começamos abril em grande com um meal prep delicioso para os teus pequenos-almoços ou lanches da semanaaaa!!!!
Vais guardar e experimentar? Diz-me nos comentários!
0:00 - 1:22 Introdução e ingredientes
1:22 - 6:15 Burritos de ovos mexidos
6:15 - 11:05 Panquecas de Brownie proteicas
11:05 - 13:39 Prova das panquecas e finalização (dicas)
ACOMPANHAMENTO ONLINE:
https://www.anaazevedo.com/acompanham...
GUIAS DE TREINO:
https://www.anaazevedo.com/workout-gu...
EBOOKS DE RECEITAS:
https://www.anaazevedo.com/books
Qualquer dúvida estou ao dispor nas minhas redes sociais.
Como comprar o livro:
https://www.wook.pt/livro/comer-para-...
____
🍫 BLOG
https://www.anaazevedo.com
🍫 INSTAGRAM
/ anacristinalifestyle
🍫 PINTEREST
https://www.pinterest.pt/anacbazevedo
🍫 COLABORAÇÕES E PARCERIAS
email@anaazevedo.comACOMPANHAMENTO ONLINE:
https://www.anaazevedo.com/acompanham...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
