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현직 전문가가 알려주는 여름철 무더위 이기는 건강 음식 TOP3, 삼계탕·장어·전복의 진짜 효능 공개
Автор: 숨쉬는 건강
Загружено: 18 апр. 2025 г.
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여름철 더위가 기승을 부릴수록 우리 몸은 쉽게 지치고 면역력도 떨어지기 쉽습니다.
이럴 때일수록 내 몸을 지키는 보양식 섭취가 중요합니다.
삼계탕, 장어, 전복은 단순한 보양식을 넘어 각기 다른 방식으로 여름철 건강을 지켜주는 대표 음식입니다.
이 영상에서는 각각의 효능과 올바른 섭취법까지 자세히 소개해드립니다.
덥고 지치는 여름, 건강하게 보내고 싶다면 꼭 시청해 주세요.
숨쉬는건강은 여러분의 사계절 건강을 함께합니다.
본 채널은 건강과 정보성의 목적으로 제작되었고 전문적인 진료를 대신할순
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사람마다의 건강상태와 체질,병적인 요소가 다르기 때문에 자료를 통해
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