Возвращение к телу: буддийская медитация, осознанность и четыре сатипаттханы
Автор: Dhamma Sharing with Ayya Brahmavara
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 144
Это видео предлагает глубокое и основательное исследование практики буддийской медитации, фокусируясь на телесном осознании как устойчивой опоре для внимательности и проницательности. Опираясь непосредственно на учения Будды в суттах, оно объясняет, почему сосредоточение внимания на теле, дыхании и ощущениях имеет важное значение для умелой работы с мыслями, эмоциями и состояниями ума, которые часто формируются невежеством и реактивностью. Через ясные размышления о Четырех Сатипаттханах, самадхи и естественном процессе очищения, эта беседа показывает, как многократное возвращение к телесному осознанию позволяет уму успокоиться, проясниться и естественным образом склониться к миру и нирване. Идеально подходит для практикующих, интересующихся ранними буддийскими учениями, медитацией и осознанной жизнью, это учение подчеркивает неконтролируемость, восприимчивость и мудрость позволения телу стать дверью к проницательности и освобождению.
#БуддийскаяМедитация, #Осознанность, #Сатипаттхана, #ОсознаниеТела, #РаннийБуддизм, #УченияБудды, #Дхамма, #МедитацияПрозрения, #Самадхи, #Випассана, #ПрактикаМедитации
#ТхеравадаБуддизм
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
